Ngô là một sản phẩm tốt cho sức khỏe trong số các loại ngũ cốc thô, và nó cũng được công nhận là cây trồng 'vàng' trên thế giới. Ăn nhiều ngô rất có lợi cho sức khỏe của con người.

Trong thành phần dinh dưỡng của ngô là loại thực phẩm rất tốt chứa các loại vitamin như vitamin B1, vitamin A, vitamin C cùng nhiều dưỡng chất khác rất tốt cho cơ thể giúp bé khỏe mạnh lớn nhanh vù vù.

Ngô chứa nhiều chất xơ, vitamin, sắt, khoáng chất… giúp chống lại quá trình oxy hóa, chống viêm, tốt cho hệ tiêu hóa của con người.

Giảm cân chưa bao giờ dễ dàng và hiệu quả đến thế nhờ ngô luộc.

Ngô luộc là một trong những món ăn ngon đơn giản và được rất nhiều người yêu thích. Thế nhưng, không phải ai cũng biết cách chọn được những bắp ngô ngon nhất.

Ngô ngọt có tác dụng phòng chống khối u, ngăn ngừa ung thư, giảm viêm cơ tim, ngăn ngừa bệnh tật, tăng cường sức khỏe và tăng tuổi thọ.

Với một mẹo nhỏ này giúp bạn sẽ có những bắp ngô thơm ngon, ngọt mềm cả nhà đều thích.

Sườn non kho vốn là một món ăn quen thuộc trong bữa cơm người Việt. Tuy nhiên, nếu đổi bữa bằng việc cho thêm một bắp ngô ngọt, sẽ khiến cho sườn non thêm đậm vị và mềm ngon hơn đấy.

Thần dược cho sức khoẻ tới thuốc bổ cùng phải cúi đầu mà ai cũng đang thờ ơ, ném bỏ - hãy tìm hiểu để tận dụng.

5 thực phẩm quen thuộc này có thể trở thành chất độc nếu không được sử dụng đúng cách.

Bánh phồng tôm là món ăn vặt khoái khẩu của nhiều người. Bánh rán phồng, ăn vào giòn tan, thơm thơm, đậm đậm vị tôm và ăn rất ngon.

Với những nguyên liệu đơn giản, bạn sẽ có ngay một món sữa ngô thơm ngon.

Trong thành phần dinh dưỡng của ngô chứa nhiều chất xơ, vitamin, kali, sắt… đều là những chất cần thiết cho sức khỏe con người.

Chỉ vài bước đơn giản là bạn đã có thể bảo quản ngô cả năm, thích ăn lúc nào có thể đem ra luộc lúc đó.

Dưới đây là công thức làm những món chè thơm mát, thanh ngọt để trổ tài cho cả nhà thưởng thức.